陈苗，女，中共预备党员，本科第二党支部，推免至南方科技大学环境科学与工程学院攻读硕士学位。曾担任星空体育（中国）官方学生会主席团成员、星空体育（中国）官方党务中心学习部干事、校心理协会培训部部长。在校期间，获得国家励志奖学金、优秀学业奖学金，校级“优秀团干”、“优秀团员”、暑期社会实践“优秀个人”称号，第六届陕西省高校百家心理慕课大赛省级金奖、第九届“互联网+”大赛省级银奖、铜奖、校级金奖、第八届“互联网+”大赛省级银奖、铜奖、第十四届“复兴杯”科技创新大赛校级铜奖、第十五届节能减排校级一等奖等奖项。
什么时候萌生了保研想法？
大二时我担任学院学生会部门负责人，在学院公众号上看到了保研分享的推文，认识了兼顾学业和学生工作的优秀学长学姐，从那时我就默默种下向他们看齐的保研种子。
为此都做了哪些准备?
第一步，明细则，在学院官网了解往年的推免细则，主要是成绩和加分项两个部分。第二步，缺什么补什么，评估目前自己的综合成绩，制定可实现的学年目标。第三步，大胆往前走，大三结束后评估自己能在推免范围内，开始准备夏令营和预推免。
成绩
成绩是保研中占比最大的部分，无论如何，学习永远是放在第一位。
大一认真对待每一门课程，努力学习课程内容，争取拿到高绩点。
大二是课程最繁杂的时期，也是一道分水岭。上课认真听讲是最节约时间的方法，所以上课千万不要划水。对于听不懂的课程，多去B站或大学慕课里找适合自己的课程。
大三学习专业课的过程中常常思考，我给自己制定了每节课后向老师提一个问题的小目标，倒逼自己上课认真听课并思考问题。专业课复习可以按照目录框架，自制思维导图，厘清章节逻辑，也能更快地记住知识点。
英语
除了课程成绩之外，英语也是重中之重。大一大二英语课能让我们保持学习英语的状态，这个时候通过四六级可能性最大。同时，如果不够自律，最好一次性通过四六级。在保研中，四六级均在500+是各大高校比较认可的英语水平。
科研
选择感兴趣的方向，联系导师，进实验室，可以在院官网看老师们的介绍，也可以联系任课老师。在科研上，如果能在发表文章或者专利是最好的，没有的话也没有关系，重要的是在这个过程中，思考的深度和学到的知识，比如仪器的原理、实验的流程、原理、创新点等。
竞赛
竞赛大致分为学科竞赛和创新创业类竞赛，英语类、数学类、专业类等属于学科类竞赛，“互联网＋”、“挑战杯”等属于创新创业类竞赛，具体类别的竞赛可以参考大学导航。学科竞赛看个人的学科水平和能力，创新创业竞赛磨炼的是各方面的能力，心态的调整、分工合作的能力等。大一可以先感受参赛流程，大二大三自己带队参赛，除了和同学院同学也可以与其他学院同学合作。
如何准备夏令营和预推免？夏令营入营难，优营易；预推免入面易、获面难。
报名时间
各大高校的夏令营一般集中在5、6月开启报名，及时收集目标院校的信息，注意报名截止时间。某些学校的有些专业只通过夏令营招生，不会开设预推免报名，这一点需要及时查看。预推免集中在8、9月，建议海投，提高面试机会，我是通过预推免确定目标院校的，主要分享预推免内容。
报名材料
报名前准备好成绩单、成绩排名证明、四六级成绩单、身份证学生证复印件、个人简历、个人陈述、自我介绍PPT、获奖证书等。
考核内容
预推免主要考核方式是面试，面试内容包括自我介绍（ppt）、综合素质提问（专业问题、参加的科研竞赛具体问题）、英语考核（自我介绍、英文问答、文献翻译）。
小贴士
1.提前关注目标院校往年发布夏令营、预推免通知时间
2.根据自身情况，筛选出可冲、保底不同层次院校
3.多关注有关保研的公众号，例如“保研圈”“保研岛”
4.成功进入面试后，提前了解院校，提前看是否有心仪的老师
5.关心时政，多看新闻，关注学术前沿发展动态
6.不断打磨修改自己的文书，可以在b站、小红书多看教学
7.大三下学期开始前尽快做评估判断，如果是保研边缘人，准备考研和保研两手抓，前期好好复习考研，跟上考研大部队的节奏；准备好报名材料，夏令营、预推免时期紧跟节奏，时刻关注院校发布信息，避免拿到名额后手忙脚乱。
最后我想说，无论是保研、考研、找工作还是考公，选择没有对错，只需要勇敢地往前走。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”人生是一场时刻变化的冒险，想好了，拿起桨就出发，心有所向，何惧路长。祝各位乘风破浪，勇往直前。
